...что там пишут в рекомендациях на тему "как пережить все вот это" - "соблюдайте ежедневные ритуалы", как-то так?

Ну так вот, священный ритуал - проснуться и тупить. Состав мероприятий меняется, смысл остается. Сими днями он может в произвольном порядке включать вышивку журавля и дракона ящерицы, Третью книгу Ездры и Ивана Матвеевича Муравьева-Апостола с его "Путешествием по ставриде Тавриде".
Сей последний несет много веселого, и не только про Тавриду. (И да, кучу античности вплоть до стадии "стоит посреди села Парутино и глючит Ольвию" он тоже несет, а как же!). То вспоминает, куда его заносило раньше. То первый раз верблюдА увидит и проникнется.
А то напишет про Перекоп (если что, он существовал задолго до штурма Перекопа (ТМ), он вообще его на греческом называет!) - что вот, эти земли были дном моря, а потом черноморские воды хлынули через Босфор и затопили Фракию, как пишет Диодор....

.....и Мышь такая - что?! Теория черноморского потопа от А.Л. Чепалыги, это ты?!

Нет, ну вот правда. Вот прекрасный человек Андрей Леонидович Чепалыга и его гипотеза о том, как причудливо жило Черное море в ледниковые времена (то с Каспийским соединялось, то со Средиземным разъединялось, а потом как...) - и причем тут Потоп: stepnoy-sledopyt.narod.ru/geologia/chepalyga_ma... или вот: www.gazeta.ru/science/2008/06/18_a_2757882.shtm...

А вот Диодор Сицилийский, который не иначе как с перепугу даже нашелся по-русски (почему-то у меня сидело в голове, что его по-русски нет! не там искала или позже завелся?):
"Само­фра­кий­цы рас­ска­зы­ва­ют, что еще до пото­пов, кото­рые име­ли место в дру­гих [зем­лях], у них про­изо­шел вели­кий потоп, во вре­мя кото­ро­го вна­ча­ле открыл­ся про­ход меж­ду Киа­ней­ски­ми ска­ла­ми148, а затем и Гел­лес­понт. Море на месте нынеш­не­го Пон­та было тогда по суще­ству озе­ром, кото­рое настоль­ко пере­пол­ни­лось от изли­вав­ших­ся в него рек, что избы­точ­ные воды бур­ным пото­ком изли­лись в Гел­лес­понт, зато­пив зна­чи­тель­ную часть при­мор­ской Азии, и обра­зо­ва­ли так­же обшир­ное море на рав­нин­ной части Само­фра­кии. Поэто­му в более позд­ние вре­ме­на рыба­кам слу­ча­лось вытас­ки­вать сетя­ми со дна камен­ные капи­те­ли колонн, посколь­ку затоп­лен­ны­ми ока­за­лись [целые] горо­да."
(Диодор Сицилицский. Историческая библиотека. V.47. ancientrome.ru/antlitr/t.htm?a=1454005000#47 )

....а про Чепалыгу даже статья в Википедии нашлась. Интересное ощущение, когда это - про лично и очень хорошо знакомого человека...

И причем тут, казалось бы, Иван Матвеевич, да?

P.S. А в третьей книге Ездры есть свой местный апокалипсис с участием сыновей драконов. Но это совсем другая история...